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关节置换术后第二天，关节可以屈曲到90度吗？

可能在很多人的观念里，这是不可能办到的，因为痛啊！

今天查房，前天进行膝关节置换手术的阿姨，正在做关节锻炼，关节已经能屈曲到90度了。

这是一位60来岁的阿姨，左膝关节痛了十年了，主，。

阿姨曾经在当地医院求诊，进行了口服中药的治疗，但治疗效果不好。，阿姨膝部的情况越来越严重，平常行走不到500米就需要停下休息。

阿姨到我们科室就诊，诊断为左膝原发性骨关节炎，只有关节置换才是解决阿姨问题的最终方案，因此，我们为阿姨做了左侧膝关节置换术。

在无痛病房的管理下，阿姨积极参与规范的膝关节功能锻炼，在术后第二天，阿姨的左膝就可以屈曲到90度，。

所以我们提醒膝关节置换的患者，术后应尽早地进行规范的关节康复锻炼，膝关节的功能能够得到更好的恢复。

术后的康复训练主要有：

一、股四头肌练习

手，躺久了腿部肌肉容易出现萎缩，加之手术置换的是人工假体，腿部的更没有力量，到力量锻炼。动作要领为：，保持5-10秒，每天一百次，练习后能明显感受到腿部有酸胀感。

二、直腿抬高

绷紧肌肉进行腿部力量，能感受到腿部力量的明显变化，－直腿抬高。在床上伸直绷紧膝关节，稍稍抬起并保持与床大概30°，坚持20秒，再慢慢放下，直到感觉到大腿肌肉有些疲劳。也可以在坐位进行此项练习。[aa69吕进峰公益集团]

三、屈伸

开始可以慢慢的坐在床边，由于重力作用，小腿会慢慢的垂下，当垂到一定程度，用力使小腿伸直，再慢慢放下，渐渐屈伸角度会变大，（建议打弯不要超过90度，即大腿与小腿呈直角）屈伸也是走路姿势好看的必要条件。当屈伸练习到90，就可以自己穿鞋袜了。也可以通过屈伸踝关节来进行功能锻炼，每隔110次。

四、单腿站立

按照上述步，则可以开始下床锻炼，一开始下床可能会有不适应的感觉，但慢慢就会变好的。当适应后即可开始进行单腿站立练习，，挺胸、抬头，然后慢慢抬起健肢，用患肢去单腿站立，保持半分钟左右即可。

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