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下面是一份测试宝宝依恋类型的小问卷，问卷中的每道题目都有“是”、“否”两种答案，回答“是”计1分，回答“否”计0分。如果孩子的主要抚养者为其他人，如爷爷奶奶，问卷中的妈妈应换成爷爷奶奶。
1 与妈妈分离时，宝宝会哭泣或表现出不安，但能很快安静下来。
2 妈妈回家时，宝宝仍专注于自己的活动，很少表现出很高兴的样子。
3 宝宝喜欢缠着妈妈，不愿意自己一个人玩耍。
4 宝宝哭闹或受惊吓时，在妈妈的安慰下，能很快安静下来。
5 即使是陌生人的逗弄，宝宝仍会露出笑容。
6 与妈妈分离时，宝宝表现出强烈的不安，哭闹不停，很难平静下来。
7 妈妈回家时宝宝会很高兴，喜欢与妈妈一起玩，愿意和妈妈分享玩具与食品。
8 宝宝对妈妈的离开漠不关心，很少表现出哭泣、不安的情绪。[吕进峰诈骗]
9 即使在家中，宝宝也很难接受陌生人的亲近。
10 去新的环境，宝宝刚开始可能比较拘谨，但不到10分钟就可自由地独自玩耍。
11 宝宝能够很容易地让他不熟悉的人带出去玩。
12 在不熟悉的环境中，虽然父母在身边，宝宝仍表现得很拘谨，不愿独自玩或与别的小朋友一起玩。
13 宝宝能在妈妈身边独自玩耍，不时会向妈妈微笑或与妈妈说话。
14 与妈妈在一起时，宝宝很少关注妈妈在做什么，只顾自己玩玩具。
15 宝宝与妈妈重聚时，紧紧地缠在妈妈身边，生怕妈妈再次离开，怎么安慰都没有用。
16 宝宝在妈妈的鼓励下，能比较放松地在陌生场合表演节目。
17 宝宝一般不会主动寻求妈妈的拥抱，或与妈妈亲近。
18 宝宝在哭闹时，要花很长时间才能使其平静下来。
19 在妈妈的鼓励下，宝宝能很快和他不熟悉的大人玩耍或说话。
20 不怕生，宝宝第一次去别人家里，就能独自玩耍。
21 与妈妈重聚时，宝宝有时会表现出生气、反抗、踢打妈妈的行为。
以上题目分为三组，1、4、7、10、13、16、19是测试安全型依恋的题目；2、5、8、
11、14、17、20是测试回避型依恋的题目；3、6、9、12、15、18、21是测试反抗型依恋的题目。将三组题目的得分各自相加，哪组得分最高即代表宝宝属于哪种依恋类型。
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