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剖腹产的技术越来越纯熟，现如今很多的孕妇都会选择这个生产方式进行生产，但是剖腹产后如果不注意护理，那么很容易造成黏连的情况，这就让很多的人都比较担心了，那么剖腹产后怎样预防黏连？

剖腹产后想要预防黏连，那么就需要适当的锻炼和走动，虽然说剖腹产后需要卧床休养身体，但是如果长时间的卧床不动，那么就会导致黏连的情况出现，所以做完剖腹产后一定要注意适当的走动，这样就可以达到预防黏连的目的。

剖腹产手术后大多数人的身体都会变得虚弱，所以在平时要尽量注意护理和保护，首先要注意按时休息，其次就需要注意日常的饮食，要注意蛋白质和维生素等食物的摄取，这样就能够有效的提高身体免疫力，而且可以让受损的器官快速恢复。

剖腹产后一定要积极的锻炼，而且不要吃一些辛辣的食物，要不然会影响到身体的恢复，在平时还可以制作一些营养价值高并且滋补的汤类，这样也可以促进身体的恢复。剖腹产后尽量不要让刀口受到挤压，刀口受到挤压会让人感觉不舒服。[aa69]

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