孕妇能吃粽子吗

女性在怀孕期间为了自己和宝宝的健康，需要注意自己的饮食，有些是不能吃的，但有些孕妇管不住自己的嘴，对于喜欢的食物就忍不住。那么，孕妇能吃粽子吗？

孕妇能吃火锅吗

相信提到火锅，不少人便会想到在冬天一群人围在一张桌旁放开吃的景象，味蕾也会忽然的被吸引住了。相信对于处在特殊时期的孕妇来说，火锅更是令她垂涎欲滴的美味了，但是准妈妈们肯定第一时间会想到的是，自己能不能吃火锅呢？吃了火锅会不会造成什么影响呢？看完下面妈网百科的介绍你就知道了。

平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。

火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼看不见。吃火锅时如果不把肉食彻底煮熟，人食用后可能会受到寄生虫的传染，也给母体造成危害。

火锅汤料往往口味较重，有的还是中药火锅，孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。

孕妈妈们不用过多的担心，这些是不正当的食用火锅可能会引起的危害，只要适当食用火锅，避免经常吃，注意卫生，绝对不会影响妈妈和宝宝的健康。

孕妇能不能吃茄子

回答：怀孕期间是可以吃茄子的，其营养丰富含有多种孕妇所必须的营养物质，常吃对身体好。

青茄子营养价值丰富

茄子的品种有很多，其中青茄子在日常生活中最常见，它的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等多种矿物质成分，具有增强毛细血管弹性，防止流产的功效，是非常适合准妈妈的蔬菜。

1预防心血管疾病：茄子中富含的维生素p能增强人体细胞间的粘着力，减少毛细血管的脆性及渗透性，可有效防止微血管破裂出血，保证心血管健康；

2防治癌症：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，尤其是对于胃癌的防治效果比较好；

3补充营养：怀孕女性需要补充大量的营养物质，而茄子含有多种维生素矿物质，这些都是孕期必不可少的营养；

4抗衰老：经常吃茄子有防止出血和抗衰老功能，使得血液中的胆固醇水平增高，对延缓衰老具有积极的意义。

茄子虽好在食用时同样也要注意，其性味甘寒对于身体虚弱、消化不良或者脾胃虚寒等症状的孕妇不宜多吃，除此之外还有以下5点注意事项。

脾胃虚寒孕妇吃茄子对身体有影响

1、烹调茄子时，要注意观察其于果实相连接的地方，是否有一条浅色环带，如果环带不明显说明茄子已经老化，果肉已粗糙不宜食用；

2、秋后老茄子含有较多的碱，是对人体有害的不能多吃，准妈妈如果盲目食用有可能会出现呕吐、腹泻、恶心等症状；

3、炒茄子时建议不用去皮，因为会损失很多维生素，降低营养价值；

4、螃蟹不能和茄子同吃，两种都属于寒性食物，孕妇食轻则出现肠胃不舒服，重则发生滑胎流产；

5、《本草纲目》中记载：茄性寒利，多食必腹痛下利，所以准妈妈食用时要注意控制好用量，不可一次吃太多。

孕妇能吃油桃吗

孕妇是可以吃油桃的，但是需要少吃，这是因为油桃含有丰富的维生素C，能够满足人体所需的铁、免疫喜用，以及细胞再生的能力，对于伤口愈合有很好的作用。

油桃属于热性的食物，如果吃太多很容易上火，还容易出现胎儿躁动不安的情况，也还有可能出现消化不良，并且含有糖分也很高，因此就会出现高血糖的情况，所以要少吃油桃。

另外，油桃虽然能够缓解孕吐，改善食欲不振的情况，也能帮助缓解便秘，但是油桃会刺激胃酸，出现胃部不适的情况。

综上所述，油桃对于孕妇有着很好的作用，但是不能多吃，很容易出现不适。另外，油桃不可以与甲鱼同食，还有就是不要吃烂了的，以免吃了生病，以及降低营养价值，出现发炎的情况。