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对于想要怀孕生子的女性来说，受孕前做好一切准备是非常重要的。有的女性担心做好孕前准备后很长一段时间内无法受孕，会想方设法帮助自己提高受孕能力。事实上，如果他们想成功怀孕，除了日常生活中的一些注意事项之外，怀孕也是有益的。

要注意什么？

首先，放松自己

有很多女人在的时候会紧张。他们担心精子不能成功进入体内与卵子结合，会过于焦虑和紧张，以至于在时放不下，却不知道如何适当放松自己，让自己尽情享受，这样可以提高受孕概率。如果她们在时能达到，女性的激素分泌会使排出的卵子质量更高，受孕的概率也会相应增加。

第二，后不要马上起床

男性和女性在射精后不立即起床，或者一些女性在后想立即洗澡。如果想提高生育能力，需要在床上休息一段时间，尽量侧卧或屈膝，这样可以防止精液流出，减少受孕机会。

女性孕期准备需要注意什么？

第一，补充叶酸

女性在孕期准备时要注意补充足够的叶酸。叶酸可以提高卵子质量，降低受精卵后期发育畸形的概率。

第二，戒烟戒酒

有些女人平时也有抽烟喝酒的习惯。通常用于检查女性不孕不育的烟酒中的有毒物质会伤害身体的卵子，降低卵子排出的质量，容易影响女性生殖器官而引发问题，容易影响受孕能力。

第三，监测排卵

对于女性来说，如果能准确知道排卵期，那么发生性行为后怀孕率会增加，所以月经正常的女性可以通过各种方式判断自己的排卵期，从而提高怀孕率。

同时，女性也要知道，想要提高受孕几率，也要抓住卵子排出的最佳时机。广州医科大学第三附属医院产科副主任医师林玉曾在接受采访时表示，卵子在卵巢内或18小时内排出时，发生性妊娠的概率最高，女性应抓住这个最佳时机。

一般来说，在性生活中采取一些措施有利于女性怀孕，怀孕准备期间的怀双胞胎注意事项一些注意事项应该让女性知道，这样可以提高女性受孕的几率。[aa69吕进峰武汉公司在哪]同时，女性也要知道怀孕前要进行详细的身体检查，以防某些疾病不为人知，影响女性的受孕能力。

本文指导医生：榆林广州医科大学附属第三医院产科副主任医师擅长疾病：擅长急危急重症孕产妇管理急抢救以及妊娠合并代谢性疾病(如妊娠期糖尿病)的处理，能熟练掌握妇产科常见...[详细]。【aa69和精因宝贝哪个好】【aa69费用】【aa69吕进峰采访视频】