广州代孕医院服务哪家好_怀孕几个月补钙好

　　孕妇还能通过饮食的方式来补钙，比如多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶等等，另外，早上的时候可以多到户外晒太阳，这样可以很好的促进钙吸收。孕妇在吃完钙片的时候一定注意不要喝浓茶，浓茶会阻碍钙吸收。　　每个孕妇的实际体质不同，如果女性在怀孕之前就缺钙的话，可以在备孕的时候就开始补钙，但是钙片也不能吃太多，怀孕后需要咨询医生来服用钙片。怀孕后可以多到公园走走，多运动，这样也可以促进钙吸收，除了补钙以外，还需要补充维生素。广州代孕机构。