广州代孕2020的价目表_哪些保健品孕妇需慎吃 这5大类不能吃

时间:2021-03-22 12:23       来源: 未知
  女人怀孕之后,总会想尽各种办法补身子,让肚子里的宝宝能吸收到更多的营养,然后顺利的成长,特别像现在的人,一怀孕都当作是宝贝那样来疼,很多孕妈咪都会买保健品来吃,但是全部都可以吃吗?下面一起来看看哪些保健品孕妇需慎吃。


  哪些保健品孕妇需慎吃
  1.维生素类
  维生素类比较常见,通常是从植物中汲取、加工、浓缩而成,但这类产品的脂肪含量较高,准妈妈食用时,要合理控制数量,否则会诱使结肠癌细胞的入侵。
  2.膳食纤维类
  说起膳食纤维,很多准妈妈都赞叹不已,包括不少专家也建议,女性朋友要多多进食膳食纤维的食品,以此来帮助排泄,预防便秘。但就保健品而言,尚无数据表明其对孕妇有调节护理的作用,因此仍需慎重选择。
  3.动物初乳类
  时下市场上,都刮起了“动物初乳”的风潮,诸如羊初乳,牛初乳等等。众所周知,初乳的营养价值极高,含有优质蛋白,可增强体质。对于普通人而言的确如此,但对于准妈妈来说,未必如此,倘若盲目食用,很可能会诱使宝宝性早熟。
  4.医药类保健品
  这类保健品多数为中医药成分熬制或制作而成,包括鳖类,人参,灵芝等等,虽然看似是大补之物,但是这类保健品的外包装往往也会标明“建议不适合幼儿食用”,而对于孕妇这样的特殊体质来说,也同样不适合。建议各位如果想要食用,最好事先咨询医师,或者查明这些保健品的具体用途,再作打算。
  5.海洋生物提取类
  比较常见的便是深海鱼油,单看这类保健品似乎确实是上好的补品,它包含VA,VS,牛磺酸等等,可以呵护人体的大脑和心脏。但是某些鱼油内具有一定数量的雄激素,这对于母体和胎儿来说是种极大的伤害。
  孕晚期适合吃哪些保健品
  · 保健品重点:补钙
  到了孕8-10月时,准妈妈们即开始正式进入到分娩倒计时的时间段,在这一时期,女性的身体对热量、矿物质和维生素都有了更高的需求。与孕中期相比,此时孕妇身体需要的钙元素已骤然上升,从1000mg上升到1500mg,因此补钙就成为了这一时期的重点。说到补钙,奶制品可谓是首要来源,但就目前我国情况来看,许多准妈妈都没有饮用牛奶的习惯。
  因此到了孕晚期,体内钙元素出现不足的情况便不足为奇。


  建议这个阶段要更偏重于奶类和奶制品的保健品,此外还要寻求医师指导,服用适量钙剂或者维生素D制剂,平时也要多注意晒太阳,方能补充体内钙元素。
  · 其他保健品
  本时期准妈妈们还会普遍感到排便困难,水肿,针对这些情况,需要加强VC、VB、蛋白质的补充,以缓解不适。
  孕妇吃保健品的注意事项
  1.不可热补
  有些热补品,诸如鹿茸,桂圆,人参等,它们会让人体血热气盛。而准妈妈本身血液量要高于常人,生殖器官周围的血管一直处于扩张与充血状态,食用此类补品,不仅难以补身,还会干扰到身体环境,造成更加严重的呕吐,血压的上升,浮肿的加剧,更有甚者造成胎死腹中的惨剧。
  2.不可摄糖过多
  在食用保健品时,务必要留意其中的糖分,绝不能过度进食,否则会造成体内血糖飙升,给肾脏造成巨大压力。而血糖过高,不仅仅会增加剖腹产的可能性,而且还会增加生出畸形儿,肥胖儿的风险。研究表明,准妈妈摄糖过多,还会破坏自身免疫力,难以阻抗各类病菌,进而影响到胎儿的健康。
  3.不可过量补钙
  很多女性通过喝牛奶,吃钙片来补充钙质,这确实是不错的途径之一,但是也同样要控制数量,每日应维持在800mg左右。倘若过度服用,那么孩子就有得高血钙症的风险,甚至在出生后颚骨发育异常,影响容貌。
  4.不可长期高脂肪膳食
  脂肪本身并无危害可言,但是对于孕妇来说,一旦长期食用,不止会增加宝宝患上生殖系统癌症的风险,而且自身也会招致诸如乳腺癌、结肠癌这类的疑难杂症。广州正规代孕价格。因此,在食用之前,得仔细查明其中的脂肪含量,控制进食数量。
  5.不可过量摄入高蛋白
  在孕期,为身体提供优质蛋白质自然是必要的,这无论是对自身体质,还是孩子的成长以及分娩后的恢复都极为有益,但是这并不意味着需要过量食用高蛋白保健品。女性长期食用,不但会降低胃口、刺激肠胃,营养比例也会失衡,正常情况下每日蛋白补充应保持在90-100g。
  上面文章为你讲解的关于哪些保健品孕妇需慎吃的知识,孕妈咪可要记住了哦,不是所有的保健品都能吃的,如果还想了解更多的相关知识点,敬请关注我们的网站哦!
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