久备不孕看看你是否这样做过！

　　有些人觉得怀孕特别简单，很多电视剧上演的就是一次就中招了。

　　但是现实中很多人却知道，怀孕真的有些太难了，很多夫妻备孕多年，跑遍了各种名医，看遍了各大医院，腿都跑细了，但还是没能怀上自己的小宝宝。

　　所以很多人提出这样的疑问，明明夫妻双方身体都健康，女人也能正常的排卵，也选择在排卵期时同房，可为啥就是怀不上孩子呢?

　　不做孕前检查

　　很多人认为，身体健康就能成功备孕。这种观点肯定是错误的，一些备孕人士以为自己身体健康，一些小问题可以忽视。

　　但实际上，影响受孕的可能就是这些小问题。

　　因此孕前检查是一定不能忽略的。孕检不仅能排查不利于受孕的因素，即使发现问题，也能及时干预及治疗，从而节省不少的宝贵时间。

　　排卵期频繁的同房

　　大部分备孕家庭都知道，排卵期内同房怀孕成功率最高的。但频繁同房是不行的，过多消耗精子，只会导致精子的成熟度、数量等下降。

　　对于受孕来说，那影响可不是一点半点。建议一周同房两到三次，排卵期适当增加。

　　怀不上就是女人的问题

　　科学高度发展的今天，还有这种想法真的是很不应该的。事实上，不孕的原因有50%是男性的因素。

　　可以说遇上不孕，男性以及女性各有各的原因。因此在备孕一年正常同房但未怀孕时，应夫妻双方共同检查，而不是把过全甩给女性。

　　孕前营养补充“多多益善”

　　孕前合理补充营养还是非常重要的。但并不建议盲目进补，盲目进补不仅容易导致体重的增加。但是肥胖对于受孕来说是很不利的，严重时还可能会导致不孕的发生。

　　因此为了更快的好孕，孕期进补要合理。

　　什么时候怀孕都行

　　这种想法要不得。备孕家庭一旦超过最佳的备孕年龄，发生染色体变异的几率也会增加。

　　此外，专家提醒高龄准妈妈在分娩的时候也会遇到更多的风险，并且产后恢复相对也会较慢。因此最好是在最佳育龄期内完成生孩子这件大事。

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