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发布时间:2021-03-02   来源:未知    
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南京代孕_孕期体重增长多少最理想?

在孕期要时刻关注自己的体重,其实增长过快或者过慢都是不好的,那么你知道在孕期体重控制在多少是比较合适的呢?

孕期女性体重会随着胎儿的成长发育而增加,其幅度也同样影响着胎儿和母体的健康。若体重增加偏小,胎儿的成长发育就会受限;相反,若增加过多,胎儿就易成为巨大儿,出现难产的局面,要么就成为长胎又长肉,对准妈妈的身体健康带来威胁,在怀孕期间,准妈妈患上妊娠糖尿病的有之,患妊娠高血压的亦有之。因此,准妈妈在孕期对体重增长幅度加以控制,是很有必要的,既不能太大,也不能太小。

孕期体重增长多少最理想?不能太瘦不能太胖,怀念我瘦的时候

孕期体重会增长多少

准妈妈在怀孕期间的体重增长主要来源于两个方面,一是胎儿自身体重的增长,胎盘、胎儿最后的重量会增长到3.75kg,而羊水的体积会达到1kg。还有一方面是来源于准妈妈自身体重的增长,孕期乳房会增加重量大概1kg,子宫达到1kg,血液、体液各增加大概2kg,各类营养物质合适的增加重量在3.5kg。诚然,这些数据是供准妈妈参考的,并不是绝对的。只是准妈妈在孕期体重增长,不是非常出格就可以了。

体重增加量和孕前体重有关

怀孕期间准妈妈的体重增长多少才合适呢?这和准妈妈本身的体重也有一定关系,可参照BMI值来核算。BMI体重指数计算的方式是,体重(kg)/身高(cm)。

1、BMI的值不超过18,怀孕期间体重增加在12.5-18kg为正常。

2、BMI的值在18-24之间,孕期增长体重11.5-16kg为正常。

3、BMI的值超过24,那么,孕期体重增加7-11.5kg为正常。

总而言之,整个怀孕期间,准妈妈的孕期理想体重标准增加12.5kg左右。在怀孕中、晚期,每周体重增加350-500g是最合适的范围,超出这个区间需要准妈妈做出调整。

异常体重值得关注

在怀孕期间,准妈妈的体重一般增加是处于一种平稳状态。不可出现异常变化,如快速增加或快速下降,甚至是不增加的情况。准妈妈可在家里备上一个体重秤,每个星期对体重监测一次,并填写在一个事先做好的表格里,体重增加的情况就会一目了然了。测体重时,最好穿相同的衣服,使用相同的体重秤,这样可以确保数据不会有波动的现象。可馨育儿提醒,准妈妈在怀孕期间要坚持产前检查,如果出现体重异常的情况,医生也可以及时发觉,同样会给准妈妈一些指导,这样准妈妈按照医嘱的要求去采取措施,就会降低不必要的孕期风险。

遵义代怀孕_孕妇用什么洗面奶

  女性在怀孕之后,需要注意很多方面,比如护肤品不能随意使用了,只能使用孕妇专用的护肤产品,以免影响宝宝的正常发育。现在市场上,孕妇洗面奶的种类非常多,很多孕妇不知道如何选择,那么孕妇用什么洗面奶?

  1、在选择洗面奶时,孕妇要好好注意护肤品的成分,不能选择含防腐剂和有香料成分的洗面奶,可以选择没有添加成分,只有植物成分的温和的洗面奶。如果一瓶洗面奶只有保湿功效,但成分表中却有10多种成分,孕妇们最好是不要选择该产品。

  2、母婴护肤品一般都是以安全养护为前提的,可以使用纯天然成分含量较多的母婴用品洗面奶。因为其他的洗面奶都含有铅,汞,激素等有害物质,这些物质对宝宝的健康有严重的危害作用。

  3、当然孕妇选择洗面奶时一定要注意,一定不要选含有激素成分和对胎儿有害的化学成分的洗面奶,可以选择孕妇护肤专用的品牌产品,这样也比较安全,用起来也放心。

  孕期万万不能用美白、祛斑、除痘、控油类的洗面奶,因为这类护肤品中添加了多样的化学成分,除了会导致孕妇敏感的皮肤发生过敏的反应外,还很可能危害宝宝的健康。
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