广州代生子多少钱_10新招轻松缓解妊娠反应

发布时间:2021-03-25   来源:未知    
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怀孕了,身体的不适反应让人无所适从,为了对抗妊娠反应,孕期妈妈们尝试了好多方法,积累了十大反应的对策,供妈妈运用!来试试以下的方法吧。
反应一:恶心呕吐吃不下
  对策:
  1、少量多餐, 但要避免空腹。
  2、食物清淡,尽量不吃太咸、油膩或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。
  3、补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。广州靠谱代孕中心广州代孕孩子包成功
  4、保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。
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