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发布时间:2022-01-17   来源:未知    
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慢性咽炎可以吃鲫鱼吗

可以吃

慢性咽炎患者是可以吃鲫鱼的,鲫鱼营养丰富,对身体很有好处,但是鲫鱼的鱼刺很小,所以在吃的时候要小心,如果卡住喉咙的话是很容易导致慢性咽炎加重的。

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慢性咽炎饮食注意事项

1.不吃刺激性食物

刺激性的食物导致咽部粘膜充血,加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。[aa69公司在哪]

2.少吃油炸食物

油炸、油腻等食物,很容易上火,上火就加重咽部的炎症。

3.不要饮食过冷、过热及进食过快

饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团,使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物,扎破黏膜,加重炎症。

4.不要暴饮暴食

如果因为工作原因不能按时按量的吃饭,可以佩带一些容易消化的饼干充饥,以免造成腹中太饿进食太快,造成咽部负担,加重炎症。

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如何预防慢性咽炎

1.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

2.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病:如贫血,消化不良,胃食管反流,心脏病,慢性支气管炎,支气管哮喘,风湿病,肝、肾疾病等。

3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

5.避免长期过度用声。

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健康小贴士

慢性咽炎可以吃鲫鱼吗这篇文章就为大家介绍到这里,慢性咽炎吃鲫鱼本身是很好的,不过前提是要注意不要被鱼刺卡住哦!

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