广州代生儿子包性别_女性朋友怀孕前的注意事项有哪些

　　优生优育是现在都关注的一个问题，很多的人现在也是都很重视孕期的准备工作，饮食是要注意的一个问题，除了做好怀孕前的饮食准备，也是有别的需要注意的。那么，女性朋友怀孕前的注意事项有哪些?

　　孕前的准备工作是一定不能忽视的，要知道养成好的生活习惯和饮食习惯这是很重要的，戒烟戒酒也是应该做的。广州找人代孕男孩。下面，笔者向您介绍一些孕前注意事项：　　1.尽量做个孕前检查。孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3～6个月进行。　　2.培养好的饮食习惯。怀孕前好的饮食习惯是孕育健康宝宝的关键。女人准备怀孕后应多吃富含蛋白质、微量元素、叶酸、维生素的食物;少吃刺激性食物和甜食。　　3.养成良好的生活习惯。女人准备怀孕前最忌抽烟喝酒，烟酒不仅伤害女性的生殖细胞，还对日后宝宝的健康发育有影响。因此，准备怀孕前注意事项之一就是改掉抽烟喝酒的不良生活习惯。　　4.受孕前保持良好的心态。女性精神压力大、心情紧也会影响正常的排卵，从而影响受孕成功率。所以准备怀孕后，女人最好能保持放松的心情。　　5.调整好孕前生理机能。良好的孕前生理机能指要保持卵子的成熟质量和生殖器官的健康状态，这些对于孕育健康宝宝也很重要。因此女人准备怀孕前可以多进行养生调理和身体锻炼。