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新妈妈在生产7天后每天坐浴10分钟，对女性产后身体恢复有重要功效，同时还能守住女人一生幸福：

一、坐浴的功效

1、泡热水会松弛括约肌，减少肛门疼痛，使肛门的静脉血管扩张、消肿，少瘙痒感。当小便疼痛或恶露的一部分还带着血，或因为感染出现炎症时，坐浴有治疗效果。新妈妈应该在产后7天后进行坐浴。

2、把会阴部浸在热水中能减轻痔疮疼痛，去除肛门周围的异物，杀菌解毒，减少疼痛，促进会阴伤口愈合。

3、坐浴能促进下腹部血液循环和淋巴结循环，化解瘀血，有效缓和腰痛和关节痛。

4、坐浴能促进下腹部的气血循环，使子宫和卵巢保持健康，有助于皮肤变好。

5、坐浴能促进下腹部的血液循环，除去体内垃圾，有助于分解和减少腹部多余脂肪。

二、坐浴的方法

1、坐月子时，每天坐浴2-3次，每次10分钟左右比较合适。最好是在睡觉前或排便后进行。

2、坐浴水温在40°C-42°C为宜，水要煮开后适当放凉再使用。坐浴过程中，水温下降时需要继续补充热水。

3、浴盆放在马桶上，侧切伤口浸泡水中。脖子和后背围上小毯子，反复伸缩括约肌，直至全身出汗，可促进气血循环。

4、会阴切开部位使用的是特殊的缝合线，所以要用柔软的毛巾轻拍着擦拭或用吹风机吹干伤口，才不会出现异常。用吹风机时要在30厘米的距离用最弱的风。

三、坐浴注意事项

水里不要放盐或消毒剂；出血严重的人要控制好时间；经常长时间坐浴会使肛门溃烂，有副作用，一般10分钟最适合，皮肤敏感或有溃烂时每次只能坐2-3分钟。

不要说在她那个时代，即便是当下也是相当震撼的，一句话就把古来女性贤良淑德的标签撕得粉碎。原来，女人，也是性的动物啊，看谁以后还说男人是靠下半身思考的?

不过，这也是很尴尬的一句话，貌似淫荡，却透着智慧，然又没有完全正确。

究竟是通过了Y道就能到女人的心里去，还是到女人心里去必须要通过Y道?张爱玲并没有使用“只要”、“就”等词语明确地进行说明。

事实上，一千个女人有一千个答案，从来就没有标准解释。

只和爱的人做

“通过胃，到达男人的心”，“通过Y道，到达女人的心”，赤裸裸的语言，残酷而直白。前一句和我们常说的“抓住男人的心先要抓住男人胃”同出一辙，后一句话也是常有的，很多女人一开始并不是爱这个男人的，和他发生关系后，反倒死心塌地的爱着了。

不是说女人贱，倒是和女人的天性有关。很多女人，第一次都是稀里糊涂的，并不明白自己想要的是什么，性快感是多半没有的，事后也不一定就和那个男人天长地久了。

只是，上过床，关系就不一样了，这个男人，总会在她心里留下些什么，好的坏的，总归有些。这就是很多男人有处女情结的原因了。

男人总希望自己是女人的第一个男人，女人总希望自己是男人的最后一个女人。

男人完事后，总担心女人纠缠他;女人完事后，总担心男人不要她。这样看来，性生活对男人来说是一个故事的终结，而对女人来说却是一个故事的开始。

第一次稀里糊涂的女人，第二次，第三次便一定是认真的了。她若肯躺在床上让你进入，先前，她必定已经把你放在她心里了。

一直听人说，男人的性和爱是分开的。或许有些男人会，但大部分男人，总喜欢和自己爱的女人发生关系的。

女人那么敏感，你爱不爱她，她都能从男人的一言一行中看出，更何况有肌肤之亲呢。

“到女人心里的路通过阴道”，不是说男人生猛有力了就能获得女人的芳心。和一个男人上床，是一种仪式，是一个女人表达爱的仪式。

身体和身体的交合中，女人以一种牺牲精神而满足男人的需求。爱是互动的，性也是互动的，男
人在性里满足生理需求，女人在性里满足心理需求

性生活，无论如何，都是一种神圣的事情，要做也只和爱的人做。