太阳的后裔很受欢迎。看韩剧的男人也不孕不育

最近讨论最多的电视剧是韩剧《太阳的后裔》。很多人被电视剧中主人公的面值和情节所吸引，开始疯狂追剧模式，几乎一天到晚看电视剧。在这里，边肖提醒我的朋友们，看电视剧应该克制。电视看多了，一不小心就会不孕。

1.长时间看电视会导致精子减少

2013年2月，英国《运动医学杂志》发表了一篇关于日常活动、看电视和精子数量之间关系的报告。这项研究针对189名年龄在18岁至22岁之间的健康男性，对他们进行了3个月的观察，包括他们每周的锻炼和看电视的时间以及精子数量。该报告揭示了一个令人沮丧的结果:每周看电视超过20小时的男性精子浓度比不看电视的男性低44%。这意味着他们的生育率也降低了一半。因为精子对环境温度非常敏感，久坐看电视会影响睾丸的温度和精子的存活。此外，长时间坐着会对下肢血管造成压迫，影响血液供应和氧气供应，导致精子产生受到影响。

2.辐射会杀死精子

既然坐着看电视影响生育，那就不影响站着看电视。很多人选择在地铁上看电视剧，也会对身体产生不良影响。如果长时间玩手机，会降低褪黑素的产生。一旦褪黑素被抑制，人体的生理周期就会受到影响。如果大脑皮层长期处于兴奋和高度紧张状态，就会刺激脑垂体，引起内分泌紊乱。内分泌失调影响男性精子质量和精子活力。据调查，40%的男性不育。女性也有月经失调和排卵异常的症状。

3.如何正确看电视剧

看电视剧要合适。疯狂追求戏剧会对健康产生不良影响。

1.看电视后加强锻炼

运动能有效增强精子活力。因为运动可以加速血液循环，促进新陈代谢，使精子在活跃的千万不要做试管婴儿环境中产生。

2.不要边看电视边喝酒

很多人喜欢边看电视边吃零食。尤其对于男性来说，电视和酒的结合是完美的。但酒精可以抑制睾酮分泌，抑制精子生成，诱发前列腺炎等男性疾病。女性不孕的常见检查包括精子不液化、精子活力低和精子畸形率增加。

3.不要边看电视边小便

有些男人经常憋着尿，因为不想错过电视剧。尤其是晚上，看电视不应该憋着尿。晚上小便对精子有好处。