男性要注意四件事，避免不孕不育

现在男性不育比较普遍，那么如何预防男性不育呢？预防男性不育的方法有哪些？我们来看看。

北京女子不孕不育医院男性预防不孕不育的四个注意事项

1.避免每天穿牛仔裤:

研究表明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤会使局部温度过高，不利于精子的形成，尤其是在夏季和潮湿的气候下。这是预防男性不育的方法之一。

2.避免营养不良和偏食:

精子生产需要原料，所以不用吃甲鱼黄鳝。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼和蔬菜，保证必需的蛋白质和维生素。这也有去泰国做试管的朋友吗是预防男性不育的方法。

3、避免性生活过于频繁和过于密集:

适度的性生活能给人带来，对身体健康有好处。但如果放纵自己，不懂得控制自己，生殖器官会长期充血，容易导致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄。这也是预防男性不育的方法之一。

4.避免过早的性生活:

男人到245岁才算真正成熟。如果过早发生性行为，失去精液，很容易引起性功能障碍，成年后容易出现早泄、阳痿、腰膝酸软。