防孕吐手环可以一直带吗

　　女性怀孕后因为体质，可能会受到孕吐的困扰。幸运的人几个星期后就可以停止，而有些人可能孕吐会持续好几个月，让孕妇身心疲惫。防孕吐手环是现代最新的技术，效果不错，所以患者都想长期使用。那么，防孕吐手环可以一直带吗?

　　防孕吐手环可以一直带。

　　手环上的刺激点正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。这种手环看起来像手表，很安全，研究表明，它对一些孕妇很有效。在欧美国家和日本运用比较广泛。通过对穴位的按压的方式，从而刺激中枢神经，达到缓解孕吐的目的。它最开始是为减轻晕船症状而发明的，孕妇也可以通过佩戴此手环而减轻呕吐现象。

　　Hyde是美国康涅狄格州的助产土，她对16位妊娠12周有孕吐现象的早孕妇女，一组让其佩戴手环五天，再停止使用五天;另一组不使用手环五天，之后佩戴五天。她通过对呕吐的状况的比较，依据李克特量表计分法计分，无恶心呕吐是0分，严重恶心呕吐是4分。通过计分显示：16位早孕妇女中有12位(75%)呕吐数量变少、程度变轻。此手环对于舒缓心情、减缓压力有一定的帮助作用。

　　采用饮食疗法缓解孕吐是很健康的。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果，也可以吃粥类，少油腻好消化的食物。

　　首先，女性之所以在有孕以后，容易发生孕吐的情况，和孕酮基本没有太大的关系。在孕期的时候，胚胎在子宫内不断地生长和发育，就会造成大量绒毛膜促性腺激素的产生，继而导致孕吐的情况出现，属于比较正常的孕期反应，一般女性可能一两周以后，孕吐的情况就会有所好转。不过有些女性，可能整个孕期，都有孕吐的情况。

　　其次，女性在孕期的时候，如果孕吐的情况比较严重，可以考虑稍微吃一些维生素b，能够对于孕吐的情况，有一定的缓解作用。或者是可以吃一些酸性的食物，也能够对孕吐的情况有所抑制。

　　另外，并不是女性在有孕以后，都会有呕吐的情况。有些女性，可能在孕期的时候，表现为食欲不好，总是感觉很累、想睡觉等现象。不同的女性，表现出来的情况，可能也有所不同。只要在孕期检查的时候，身体没有什么问题，那么就不需要过于担心。日常注意营养的补充，不要过于劳累，定期进行检查。