原创错过这4个信号，等着你的可能就是卵巢癌，年轻女孩一定要警惕！

近年来，女性恶性肿瘤已呈现明显的年轻化趋势，乳腺癌和生殖系统恶性肿瘤的发病年龄改变尤为突出，而许多患病女性还没来得及生育。在浙江省中医院盆腔肿瘤中心，3个女孩接连查出卵巢癌，最小的才16岁，而且是都是没有生育的姑娘。

卵巢癌是女性常见癌症之一，堪称“女性杀手”，每年内地、香港、澳门三地竟有超过10000名妇女被卵巢癌夺去性命。虽然它的发病率没有乳腺癌、宫颈癌高，死亡率却高居女性生殖系统恶性肿瘤的榜首。往往因其症状隐匿、患者不容易重视等因素，导致卵巢癌“发现晚、死得快”，对女性的生命安全造成严重威胁。

1、80、90后正逐渐成为单位或家庭的骨干，需要面对工作、家庭、学习因素引发的巨大精神压力。

2、他们大多数人对健康观念缺乏充分认识，熬夜、饮食不规律以及不洁的生活习惯成了常态，肆意挥霍健康。

从医学角度看，卵巢的胚胎发育、组织解剖及内分泌功能很复杂，它是产生人类生殖细胞的器官，是生命的起源，至今是一个谜团。其次，卵巢癌的早期症状并不典型，难以被发现，一旦发现时又往往已经晚期，癌细胞扩散到子宫、双侧附件、大网膜及盆腔各器官，治愈机率非常小。再次，鉴别卵巢肿瘤的组织类型及良恶性困难度很大，这使得早期诊断肿物的性质成为一大难题。

虽然卵巢癌早期很难发现，但只要细心观察，还是可以通过身体其他部位的症状发现它的。

与卵巢邻近的组织如果受到癌细胞浸润或发生粘连，压迫到神经就容易引起腰腹部隐痛、钝痛。这种肚子痛跟普通的肚子痛不同，一般由起初的隐隐作痛慢慢转变为持续钝痛。

很少人会把腹胀、肚子大和卵巢癌联想到一起，却容易与肠胃道不适混淆，难以察觉病情。但倘若近期出现没有缘由的持续性腹胀、肚子增大，一般日常方法无法解决，此时就要警惕卵巢癌的可能了。

正常月经推迟或提前一周都是正常的，但如果这个月推迟，下个月提前，甚至出现月经稀少的情况，这就代表卵巢出了问题。如果长时间闭经，可能是内分泌出现紊乱，这时应及时就医进行诊治。

随着卵巢癌肿在身体内慢慢长大，盆腔静脉受压，导致血流不畅，影响淋巴回流，导致外阴及下肢出现水肿。如果肿瘤压迫到膀胱就出现排尿困难；压迫到直肠，则出现排便困难。

除了辛辣食物之外，还包括酒精、烟草的刺激。在妇科病期间，如果食用刺激性食物容易加重炎症，诱发盆腔炎，容易波及卵巢。女子在经期食用冷饮，容易出现气滞血瘀现象，对月经不调、痛经有影响。

甜食、高油脂食物都含有高热量，热量的过剩是导致肥胖的根源。肥胖会影响内分泌，如出现月经不调、经期延长，甚至是闭经。

虽然女性补充雌激素对延缓衰老、驻颜有一定作用，但这样做的前提是：经过医生认可的。乱补含有激素的保健品，不仅会发生内分泌紊乱，卵巢还会因为激素的过度刺激出现早衰，功能减退，结果是事与愿违。

豆制品中的植物雌激素虽然含量微弱，但是对人体内分泌有双向调节作用，当体内雌激素分泌不足时，植物雌激素会表现出类雌激素作用。当雄激素过高时，植物雌激素又出现调节雄激素的作用。

有研究表明，多吃膳食纤维食物对女性乳腺癌有预防作用。膳食纤维可以促进脂肪、胆固醇的排出，减少体内某些激素的合成，起到平衡作用。

有研究表明，每天摄入90mg维生素C、30mg维生素E，可以减低卵巢癌的几率。富含叶酸的食物同样有降低卵巢癌的作用，但叶酸属于水溶性维生素，绿色蔬菜、柑橘类和谷物中富含比较多。

一般情况下，卵巢处于盆腔内部，靠近直肠，平躺时是摸不到的。美容院所谓的精油按摩保养卵巢，精油最多可以渗入皮肤，而达不到卵巢部位。自然也无法改善内分泌情况。

激素补充的基础是：体内激素严重低于正常水平，在医生同意的情况下进行。滥用激素，不仅对保养卵巢无效，还可能增加与激素相关的疾病，如卵巢癌、乳腺癌。

患有糖尿病的女性患卵巢癌的风险高出常人，原因是糖尿病导致胰岛素一类的激素在体内循环，这些激素容易与性激素相互作用，扰乱内分泌，增加肥胖、闭经、不孕、卵巢癌风险。

如果你是个女性，首先得知道卵巢的重要性，更不要因为无知而伤害它。卵巢癌既可怕也不可怕，可怕的是它常常被人忽视，不可怕的是只要“早发现、早诊断、早治疗”，就有治愈的希望！所以，选择健康的生活方式很重要，饮食清淡，远离煎炸食品，避免反式脂肪的摄入，保持乐观心态，经常运动总是没有错的。