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时间:2021-03-18 18:44       来源: 未知

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代生儿子包性别_为什么产后会出现孕傻的现象?

很多妈妈都表示,自己在生完宝宝之后,好像变“傻”了,做什么事情都迷迷糊糊的,经常闹出笑话,难道真的是一孕傻3年?其实,很多明星妈妈也都是这样的呢。

还记得前段时间,baby产后复出,回归“奔跑吧,兄弟”,在参加节目中,就表现的有些迟钝,一个简单的问题都要想好久,所以被兄弟团的成员们吐槽,说是“一孕傻3年”。

还有刚生完小糯米时的杨幂,竟然走进了男厕所,还在机场迷路,真是大写的孕傻呀;最近比较火的“娘娘”孙俪也是没有逃脱孕傻的阵列,在生下等等和小花之后,感觉整个人都变得呆萌逗乐了,不知道是孕傻作祟还是受到邓超的影响呢。

经过这么一总结,看来“一孕傻3年”并不是没有道理的,那么,为什么产后会出现孕傻的现象呢?

体内激素变化

从怀孕到生孩子的整个过程中,女性体内的雌激素和孕激素会急剧升高又急剧下降,这种急剧的变化,很可能会导致产后妈妈情绪低落,严重时甚至可能会出现抑郁的表现。因此对周围事物反应变慢,都是很正常的现象。

妈妈的重心转移

有了孩子的妈妈,就会将所有的重心放到孩子身上了,对于自己感兴趣的东西,都会逐渐被淡忘。即使产后恢复工作了,心里也会想着孩子,不能像以前一样集中所有的注意力了。

照顾孩子太疲劳

孩子出生后,因为要照顾孩子,所以妈妈的作息被打乱,不仅要不分昼夜的照顾孩子,自己的身体也还没有恢复,长期处于休息不足、劳累的状态。

并且很多妈妈都是第一次带孩子,缺少经验,面对孩子出现的很多问题,会紧张慌乱,手足无措,长此以往,身体肯定会疲累。

如何应对孕傻

好好休息

很多妈妈都不放心把自己的孩子交给家人带,但是如果这样,自己休息不好,也会没有好的精力照顾孩子。

所以妈妈如果真的很累的时候,就要把孩子放心交给家人,然后自己好好休息,只有自己休息好了,才能更好地照顾孩子。

合理补充营养

产后妈妈可以吃一些益智的食物,如核桃、胡萝卜、大豆等,还要多喝水,保持充足的水分,因为血液不断流向正在恢复的子宫,需要保持充足的水分让血液流向大脑。

给宝宝讲故事

在孕期及产后,妈妈可给宝宝朗诵或者背诵故事,既可以念给宝宝听,也可以增强自己的记忆力。也可以给自己制定一个计划表,清楚地记录下所有需要做的事情,能够提高记忆力和办事的效率。

学会自我释放压力

产后妈妈平时可以多听一些自己喜欢的音乐,和自己的家人和伴侣来聊聊天,说说自己烦恼和高兴的事情,不要对自己太苛刻,每个妈妈都是从零开始的,随着孩子的长大也会越来越有经验,要保持愉悦放松的心情。

每个妈妈都是伟大的,为了宝宝经历了这样或那样的痛苦和压力,但妈妈也不要因为一些小事而闷闷不乐,多想些开心的事情,看着可爱的小宝宝,一天天健康成长,是不是很幸福呢?

代生孩子男_孕妇易患湿疹怎么回事

孕妇易患湿疹怎么回事?哪几类准妈妈容易得湿疹?我们都知道,孕妇湿疹会有很多的饮食禁忌,不能吃发物,不能吃辛辣刺激的食物,不能吃湿气过重的食物,不能吃致敏食物等等。下面让我们具体来看看吧!

4种准妈妈

易患湿疹

1、过敏体质的孕妇

这类孕妇很容易在妊娠期出现湿疹等皮肤疾病,而且宝宝往往也会遗传这种体质,出现婴儿湿疹、哮喘等过敏性疾患。

2、有慢性感染病灶的孕妇

如患有慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠道寄生虫等。

3、有静脉曲张的孕妇

妊娠期由于子宫压迫,部分孕妇出现阴部、阴道黏膜、肛门、直肠和下肢浅表静脉怒张,血液淤滞,形成静脉曲张,这与外阴部湿疹的发病有密切联系。

4、神经精神紧张的孕妇

妊娠时神经精神因素的影响,如过分焦虑和担心等也会成为湿疹发生的导火线。

孕妇湿疹不能吃什么

加重湿气的食物

孕妇有湿疹不能吃加重湿气的食物,这些食物可加湿动气,不利于湿疹的治疗与康复。

常见有:牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。

发物

孕妇湿疹不能吃发物,尤其是一些大虾以及海鲜类的产品。这类产品都可能会大大加重自身的病情,延缓病情治愈所需要的时间。日常也千万不要去抓挠皮肤,否则会给自身带来很大的痛痒难耐的问题。

发物有:饴糖、糯米、醪糟、米酒等。

辛辣的食物

孕妈妈有湿疹,千万不要吃一些辛辣具有刺激性的食物,一旦食用了一些辛辣具有刺激性味的食物,可能会加重湿疹问题给自身带来的巨大痛痒难耐的情况,而且还会增加自身出现感染发炎问题的几率。

辛辣的食物有:葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮等。

高糖类的食物

孕妇有湿疹不能吃糖分比较高的食物。因为在人体食用糖分比较高的食物之后就会大大增加人体的新陈代谢速度,就会导致自身的皮脂腺分泌增多,从而加剧自身出现座疮的情况。会导致孕妇妈妈们湿疹问题出现雪上加霜的情况。

常见的食物有:巧克力、蛋糕、葡萄干、糖果等。

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