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　　皮肤干燥相信大家都有过这样的情况，尤其是怀孕的女性，因为身体的变化，导致皮肤也发生了改变，有些孕妇的皮肤会变差，特别干，而且怀孕时候也不可以乱用化妆品。那么怀孕了脸上干怎么办？

　　睡觉之前孕妇可以通过练瑜伽来改善皮肤状况，适当运动对胎儿不会造成影响，而且还能够增强体质。平时也可以让家人帮助按摩，这样入睡可以释放压力，改善身体的不适应，而且还可以让孕妇的心情平静下来，保持良好的心情，对皮肤改善也是有帮助的。

　　在天气干燥的季节，如果稍微不注意，那么皮肤就会更差，建议多喝水，还可以喝一些蜂蜜水、适当的喝一些粥，萝卜水，吃梨，芝麻等，对改善皮肤都是有帮助的。孕妇多吃水果和绿色的蔬菜对皮肤也是特别好的，可以滋润皮肤。

　　孕妇不要乱用化妆品，可以用黄瓜来敷面部，将黄瓜切片以后敷在脸上，这样可以起到润肤的作用，每天用温水洗脸，可以选择适合孕妇的面膜来改善皮肤状态，注意选择孕妇专用类型的。如果平时皮肤不干，是不建议使用的。

　　女性总是难免会去做B超。有的女性需要检查妇科疾病，医生会开出B超单子；女性怀上宝宝之后，也需要及时的去做产检，这个时候医生也会开出B超单子。B超是女性的家常便饭，很多人都知道做B超需要憋尿，那么做B超要憋尿喝多少水呢？

　　最好是喝500~1000毫升的水。500~1000毫升的水，恰好是膀胱的容量，能够让膀胱充分的充盈起来，这样可以推开肠管，使得一些脏器的位置向上移动，从而使得膀胱能够占据有利位置，这样可以更加清晰的看到子宫内或者是其他脏器的情况。

　　做B超之前需要喝一些水，需要憋尿，憋尿的时间大约是15分钟到一个小时。喝水憋尿，有的人可能需要的时间长一些，有的人可能需要的时间短一些，临床上并没有一个非常具体的演讲时间，一般来说从憋尿到检查大约需要一个小时左右就可以完成。如果你在憋尿之前已经喝了一些水，那么膀胱充盈的速度会更快，检查时间也会更短。

　　想要喝水憋尿，其实也有很多的技巧。首先喝水的时候一定要小口的喝，这样才能够让水到达肠部的时候被小肠吸收，而不是大口大口的喝，喝进去的水到达结肠部位通过粪便排出体外。如果想要憋尿尽快完成，在喝水的同时，还需要快步的走路，这样可以有利于水分消化吸收，使得膀胱更快的被尿液充盈起来。