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发布时间:2021-02-20   来源:未知    
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  很多女性可能都会比较喜欢吃生的大蒜,最主要就是根据个人不同的口味来决定的,但有时候女性在怀孕之后,身体方面就会出现一些变化,这时候就需要注意自己的饮食,那么孕早期可不可以吃生蒜呢?

  实际上在怀孕早期的时候是可以生吃大蒜的,但是要注意适量吃,不要过多的食用,因为大蒜虽然有强力杀菌,降低血糖之类的功能,但它所含有的大蒜素是比较辛辣的,吃太多的话就很有可能会对胃黏膜造成刺激,严重的就会引起腹泻和胃痉挛。所以如果在怀孕的时候想吃蒜,可以吃一点点来解馋,不要吃太多。

  除了大蒜,孕妇在怀孕早期还需要注意哪些饮食呢?

  一、不能吃茄子。相信茄子也是很多人都喜欢吃的一个蔬菜,但是茄子是寒性的蔬菜,对孕妇来说是没有好处的,所以孕妇在怀孕阶段尽量不要吃茄子。

  二、不能吃螃蟹。这应该是大多数怀孕的女性都知道的,螃蟹也是比较寒凉的,过度食用就很有可能会导致流产。

  在怀孕期间女性可能会有很多想吃的东西,但并不是所有食物都可以吃的,所以一定要控制住。

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枸杞黑豆排骨汤

食材:枸杞20g,黑豆30g,排骨300

g,姜片、葱段、盐、黄酒适量;

做法:将黑豆提前泡发,然后将黑豆和猪骨洗净后同入锅,加入姜片、葱段适量黄酒和清水,先用大火煮沸,然后加入枸杞,改小火煨炖至排骨烂熟即可食用。

功效:黑豆具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血的功能;枸杞子味甘、性平,归肝、肾经,具有滋肝补肾、益精养血、明目消翳的作用。两者与排骨共同煮汤,不仅能给哺乳妈妈补充优质蛋白,还能补肾明目,对哺乳期身体虚弱的妈妈大有好处。

2菠菜猪肝汤

食材:菠菜200克,猪肝200克,姜片、油、盐适量;

做法:

1、菠菜洗干净切段,买回来的猪肝泡一会儿水,然后洗净斜刀切薄片,姜切片待用;

2、炒锅内加少许油,入姜片、菠菜,然后加入适量清水,水开后加入猪肝,猪肝变色后加盐调味即可食用。

功效:春季宜补肝。而此时也是菠菜最鲜嫩的季节,富含多种营养素极易被人体利用,而猪肝也是补铁的好食材,建议哺乳妈妈们十天左右吃一次。菠菜和猪肝同食,二者营养相互补充,达到补肝、増乳的最佳效果。

3淮山扁豆鲤鱼汤

食材:白扁豆30克,淮山药(干品)10克,鲤鱼1条、姜片、料酒、盐等适量;

做法:

1、从市场买鲜活的鲤鱼,请店家处理好后,回家洗净;

2、砂锅内加入白扁豆、淮山药、姜片、料酒和鲤鱼,大火烧开后小火慢炖半个小时,随后加入适量盐调味即成。

功效:白扁豆是很好的健脾胃的食材。而淮山补气,春天多吃这一道淮山扁豆鲤鱼汤,能生发阳气,补脾祛湿,让产后的妈妈们身体更有精神,乳汁更加充足。

4黄花菜炖鸡

食材:黄花菜30克,小公鸡一只,葱姜蒜、老抽、盐适量;

做法:

1、将黄花菜用温水浸泡洗干净备用;

2、鸡肉切块,飞水备用;

3、取砂锅,将鸡块放入砂锅内,加入适量清水、黄花菜、葱姜蒜、老抽、料酒炖至鸡肉酥烂,加盐调味即可食用。

功效:俗话说无鸡不成席,过年吃这道黄花菜炖鸡,补虚益气,适用于各类乳汁不足的产妇。


12孕宝代孕_怪物抓美女代怀孕_多囊卵巢意外怀孕正常吗

  多囊卵巢在医学上被称作为多囊卵巢综合症。在生活中是比较常见的一种妇科疾病,有很多的表现症状。最主要以排卵异常,月经紊乱为主,严重的时候会导致终身不孕不育。那么多囊卵巢意外怀孕正常吗?

  从某种程度上来说,多囊卵巢是可以怀孕的。因为卵巢里面的卵泡成熟之后排放了出来,在排卵期间与精子结合后形成受精卵。如果自身患有多囊卵巢,但是又想达到怀孕的目的,受孕成功之后最好保留孩子。

  在初步确定怀孕之后,去医院检测hcg和孕酮值来观察和判断孩子的生长和发育情况。因为多囊卵巢的患者引起流产的概率比较大,怀孕的期间要注意检测激素水平。如果身体激素分泌较低,医生都会建议保胎。在怀孕的前36周通常要每个月产检一次,但是过了36周以后,产检的频率会提高,每个月产检4次。

  多囊卵巢患者怀孕之后,平时要更加注意胎儿的发育情况。多休息,注意饮食,多补充蛋白质和维生素。平时不要做强度较高的工作或者运动,在孕早期更不能有性生活。如果有必要,可以提高产检的频率,身体出现不适的症状立即就医。

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