aa69谁做过_吕进峰问优贝贝助孕_不育男人做八件事

aa69吕进峰采访视频

生一个健康的宝宝是很多家庭的夙愿，但近年来不孕不育的发生率明显上升。不孕不育是指婚后同居一年以上，性生活正常，未使用避孕药具，女方未怀孕的夫妻。对于不育男性来说，除了去医院检查治疗之外，还要关注日常生活的每一点，做到“八个注意”。男性不育除了生殖系统疾病外，日常生活中的不良习惯也会导致不孕不育。你有什么影响生育的习惯吗？

1.告别紧身内衣。最好穿宽松的内衣，让睾丸自由呼吸。医学研究证明，紧身内衣会增加睾丸局部温度，杀死精子或降低精子受精能力，尤其是在夏季和潮湿气候下。

2.远离。男性精子只有在35.5℃~36.5℃才能正常发育，而室的温度高达60℃~70℃。男性往往处于这样的环境，容易出现精子、弱精症等疾病，影响生殖功能。建议不育男性不要经常洗，尤其是10岁左右处于生殖器官发育关键阶段的青少年。

3.避免性病。许多性传播疾病，如非淋菌性尿道炎，如果不及时、定期治疗，可引起女性不孕症中的前列腺炎、附睾炎、脉管炎和精囊炎。这些部位的炎症会影响精子的存活、储存和输出，导致男性不育。

4.性生活要适度。适度的性生活可以给人带来愉悦的心情和体验，而不受控制的频繁性生活会使生殖器官长期充血，引起性功能下降，降低女性的妊娠率。因为每次射精后精子总数都会减少，至少需要48小时才能恢复到射精前的水平。[aa69成功率很低]

5.拒绝“三高”食物。少吃高脂肪、高糖、高盐的食物，如肥肉、油炸食品、巧克力、甜点、碳酸饮料、腌制食品等。这些食物不仅带来高血压和糖尿病，还会降低人的生育能力。

6.多吃新鲜水果和蔬菜。人体在代谢过程中会产生大量的自由基。过多的自由基不清除，会损伤精子的细胞膜和DNA，降低精子的受精能力。新鲜水果和蔬菜含有许多抗氧化维生素，可以保护生育。

7.戒烟戒酒。长期大量饮酒，在睾丸萎缩和睾酮水平下，可损伤精子，降低其受精能力。大量吸烟可减少正常精子数量，显著增加精子畸形率。吸烟时间越长，精子越不正常，随着精子数量的减少，精子的能动性也会降低。

8.减少厨房烟雾的吸入。研究发现，厨房油烟中有74种化学物质会导致细胞突变，导致不孕不育，并成为一种新型的“家庭杀手”

男性不育应该检查什么

详细询问男性不育的病史和体检情况:

收集男性不育症的病史是诊断的重要环节，主要包括一般健康状况、与不育症有关的病史，如性生活和婚育史、既往疾病、损伤和手术史、、烟酒嗜好和理化因素接触史、泌尿系统症状史等。体检要注意第二性征的发育和泌尿生殖器官的变化。

精液测试:

是判断男性生育能力的重要方法。应注意精液样本的采集，完全液化10~30分钟后进行常规检查，包括目测颜色、数量、pH值;显微镜下观察精子密度、活力、活力和形态。精液生化分析包括果糖和微量元素有去泰国做试管的朋友吗，应根据特殊需要进行检测。

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