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发布时间:2022-09-26   来源:未知    
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月子餐顺产第四周食谱 第1天

早餐(07:00):黄胜猪脚;五谷饭;桂圆糯米粥。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(:00):首乌炖鸡(舒心汤);时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):枸杞鲜鱼汤(十全汤);时令蔬菜;五谷饭。

晚点(21:00):红豆汤;美妍茶。

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月子餐顺产第四周食谱 第2天

早餐(07:00):麻油鸡;黄豆糙米饭;红豆汤。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(:00):竹荪排骨;时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):当归鲜鱼汤(润颜汤);时令蔬菜;黄豆糙米饭。

晚点(21:00):桂圆糯米粥;美妍茶。

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月子餐顺产第四周食谱 第3天

早餐(07:00):膳食排骨;薏仁饭;桂圆糯米粥。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(:00):十全炖鸡(大全汤);时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):麻油鲜鱼汤;时令蔬菜;薏仁饭。

晚点(21:00):红豆汤;美妍茶。

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月子餐顺产第四周食谱 第4天

早餐(07:00):麻油鸡;黑米饭;红豆汤。

早点(10:00):膳食饮料。[aa69官网助孕公司合法吗]

午餐(:00):当归排骨(润颜汤);时令蔬菜;台湾油饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):首乌炖鱼汤(丽身汤);时令蔬菜;黑米饭。

晚点(21:00):桂圆糯米粥;美妍茶。

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