aa69为什么合法_aa69吕进峰焦点访谈_怀孕前应该避开的8种食物

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孕前饮食很重要，这是大家都知道，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，未准爸妈们除了要调理好孕前的营养外，还应该注意避开一些不健康的食物，特别是以下这8种食物，是需要在怀孕前积极避开的。

1、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

2、酒

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

怀孕前应该避开的8种食物

的糖

糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。[aa69吕进峰公益集团招聘]

4、味精

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