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有些宝妈生完孩子以后，在哺乳期想要和丈夫亲热一下，那么需要有避孕措施吗？哪些避孕措施是相对安全可靠的？

很多妈妈们生完孩子后，都认为在哺乳期不可能再次怀孕，所以都不会采取任何避孕措施。但事实上，女性生完孩子后，最快14天就可能恢复排卵。据统计，如果妈妈们采用母乳喂养、混合喂养或人工喂养的话，产后排卵恢复时间平均分别为59天、50天和36天，不喂或极少喂母乳的话，约8周内就可能恢复排卵功能。

所以这个时候如果妈妈们不采取避孕措施，还是有几率怀孕的。更严重的是，如果此时怀孕，这对于尚在恢复期的子宫伤害是非常大的，若是不想要这个孩子，人工流产时还容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，甚至有可能发生并发症危及生命！

所以说产后避孕无论是对妈妈或者刚出生的宝宝来说都是非常重要的，那么今天猫爸就跟大家聊一聊产后各种避孕方式的优缺点：

1、男用避孕套：避孕成功率为97%—86%，优点是便宜、方便，还可以防止细菌感染妈妈的产道。但是此种方式的成功率相对较低，特别是在一些男性不愿意使用的时候。

2、女性输卵管结扎术：避孕成功率为99.9%，该手术在生完孩子后的第二天就可进行，如果是剖腹产，还可以在分娩的同时进行。但是这种方式是一种永久的避孕方式，无法恢复，所以如果妈妈还没有决定好是否要二胎，最好不要选择这种方式。

3、避孕药：避孕成功率为99.5%—95%，这是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式，而且成功率也较高，还可以缓解痛经甚至减少妈妈患卵巢癌的几率。只是这种方式需要定期坚持服用，比较麻烦，而且哺乳期的妈妈服用避孕药还会阻止母乳分泌，所以妈妈们哺乳期最好不要使用此方法。

4、子宫内节育器：避孕成功率为99%—97%，这种方式是指医生在妈妈的子宫内安置一个塑料或铜的节育器，这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果，一旦取出，又可使女性恢复生育能力。

但是放环后，一部分妈妈会出现下腹或腰背部的酸痛不适。另外，约有15%~20%妈妈放置避孕环后，由于子宫内膜发生组织化学改变，产生局部凝血障碍，表现为月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。还有节育环只能阻止子宫腔内的正常怀孕，而不能预防子宫外的异常怀孕(即宫外孕)。

最后，一般来说，选择剖腹产生孩子的妈妈至少需要两年后才可以再生，因为剖腹产后如果出现子宫刀口愈合不佳，过早怀孕的话，可影响产妇是身体的恢复及胎儿的安全，所以此类妈妈更要重视产后避孕。

　　在怀孕晚期由于胎儿增大，对孕妇盆骨的的压迫感也会加强，这就会导致孕妇各个部位的神经受到压迫。这种情况下，如果孕妇长时间做着或卧着的话，孕妇屁股就会出现抽筋的现象。那么，怀孕屁股抽筋疼怎么办？

　　1、当孕妇屁股抽筋，可以多给身体补充钙剂。另外，孕妇在睡觉的时候，身体稍微像右侧躺可以减轻压迫感。对于出现抽筋疼痛的一侧，孕妇可以进行热敷的方式，来改善抽筋的症状。孕妇要注意休息，减少活动，以及身体的负重，避免久坐久蹲及弯腰干活。

　　2、针对怀孕期间的孕妇屁股抽筋，一般是不方便用药物来治疗的。这期间，孕妇要注意保护自己的腰部，在改变身体体位时，孕妇的动作一定要缓慢。如果这期间，孕妇出现强烈疼痛感，就一定要引起重视，及时到医院去进行就诊。

　　3、如果孕妇怀孕期间屁股总是出现抽筋，疼痛，这多半身体缺钙了。这期间，孕妇多吃含钙量高的食物，像海产品，肉类，蛋类等食物。一般不严重，只需要适当的食疗就可以了，多吃一些钙含量高的食物。在严重的情况下，应该吃些补钙的产品。